FatSecret是一款为减肥人群量身定制的实用工具。借助它，用户能轻松知晓各类食物具体的热量卡路里数据，还能搭配减肥食谱、浏览健身视频。不仅如此，FatSecret能够实时监测体重变化，助力用户结识更多减肥达人，设定减肥目标并朝着目标奋进。要是你对此感兴趣，就快来加入FatSecret吧！
FatSecret 简介
FatSecret 是一款非常好用的减肥软件，为用户提供全面的食物热量与营养成分查询服务，拥有庞大的食物数据库，覆盖了上万种食品菜谱，提供详细的卡路里信息和营养分析。
FatSecret怎么用
1. 第一步，打开FatSecret，选定你的目标，在此以减肥作为示例。
2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始。
3、第一步，你得制定自己的计划，像每日的早餐、午餐、晚餐安排之类的。
4、在此处，有众多食谱可供挑选。
5、你还能够参考网友所制定的计划。
6、随后点击提醒。
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间。
8、在体重这里可以看到你的变化。
FatSecret 功能
1、食物搜索：快速查找各种食物的卡路里及营养成分。
2、条码扫描：扫描食品包装上的条形码，获取产品信息。
3、运动日记：记录并计算各类运动所消耗的卡路里。
4、体重跟踪：监控体重的变化趋势，并以图表形式展示。
FatSecret 亮点
1. 健康模型：依据个人资料量身打造专属健康管理模式。
2. 目标设定：确立具体的减肥、维持体重或者增重目标。
3、社区互动：投身社区讨论之中，和其他用户分享交流健康方面的心得体会。
4、食谱推荐：为用户提供丰富多样的食谱，帮助用户规划健康饮食。
FatSecret 测评
FatSecret能助你轻松记录每日饮食摄入，提供直观的数据曲线图，让你轻松追踪自身饮食习惯与体重变化趋势。它还能自动计算消耗的卡路里，并结合个人健身计划给出数据参考。
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